척추 관절 오십견 통증 프롤로치료

스포츠 외상 "방치는 금물"

과거 운동선수들만의 전유물로 생각했던 스포츠 외상은 다양한 운동을 즐기는 현대인들에게 많이 발생하고 있습니다.

 운동하기 좋은 날씨^^,,, 야외 운동을 즐기기에 좋아지면서  등산 및 스포츠 외상을 입는 경우가 두드러 졌는데요. 헬스, 골프, 야구, 축구 등의 운동을 하면서 부상을 입기도 하며, 과격한 운동을 하는 젊은이들은 십자인대파열이 발생하기도 합니다.

대부분의 스포츠 외상은 근골격계의 이상으로 부상 후 적절한 치료를 제때 받는 것이 재발을 막는 최선책 입니다.

운동 중에 다치는 골절과 인대손상
스포츠 외상은 운동을 하면서 일어나는 신체적 상해를 말하며, 1회 또는 수회에 걸친 외부의 힘에 의해 생긴 외상을 말합니다. 예를 들어 박지성 선수의 발목부상도 스포츠 외상에 속하는 경우라 할 수 있습니다.

테니스엘보우, 골프엘보우, 관절염좌 등이 흔한 스포츠 외상
테니스엘보우, 골프엘보우, 관절 염좌 등 스포츠 시합 도중 무리한 인대의 손상으로 인대가 늘어나거나 찢어진 경우가 많습니다.  

일반인도 운동손상은 적절한 치료 받아야
적절한 치료는 해부학적 지식이 풍부하고 또한 운동 생리나 운동 역학을 충분히 이해하고 있으며 특정 스포츠와 그와 관련된 손상에 대한 재활치료에 대한 개념을 두루 갖춘 병원에서 받는 것이 좋을 듯 합니다.

운동선수뿐 아니라 일반인들이 매우 흔하게 발생하는 스포츠와 관련된 통증이 있을 때에도 치료를 받는 것이 재발을 방지하는 최선책 입니다.

일반적인 치료는 물리치료와 운동치료 또는 고정술 입니다. 심한 경우에는 "프롤로 주사"라는 조직강화 약물 주사를 이용하여, 약해진 인대를 강하게 할 수 있습니다. 예전에 흔히 사용하던 스테로이드 주사의 부작용을 피할 수 있으며 인대를 더욱 강하게 만들어 주는 장점이 있습니다.

장시간 치료해도 잘 낫지 않는 통증은 초음파검사를 시행하며, 근육, 인대, 건 등의 정확한 이상 부위를 찾아내어 증식치료,근막 통증 주사나 소염제 주사를 맞아 완치하는 것이 좋습니다.

류현진어깨 통증 반복적 회전근개염 증상과 치료는?

왼쪽 어깨에 통증을 겪고 있는 LA 다저스의 류현진 선수가, 큰 부상은 아니라는 진단을 받았습니다.

특히, 왼 어깨 근육 염증(회전근개)은 지난해 부상 부위와 같아 더욱 고민 입니다.

일반인 뿐만 아니라 어깨 관절에 흔한 회전근개 질환에 대하여 증상과 치료 법을 알아 보도록 하겠습니다.

"어깨 회전근개 질환 증상과 치료법"

어깨에 통증을 일으키는 질환에는 대표적으로 오십견, 석회화건염 그리고 회전근개염을 꼽을 수 있습니다만 대표적 다빈도 어깨 통증은 회전근개 질환 입니다.

-대표적인 어깨 관절 질환

1). 회전근개 질환 (70%)
2). 오십견 (20%)
3). 석회화 건염 (5%)
4). 견봉 쇄골 관절염
5). 퇴행성 관절염

어깨 회전근개는 어깨를 이루고 있는 조직들이 제자리에 고정될 수 있게 잡아주고 움직임을 원활하게 해주는 역할을 하는 4개의 힘줄입니다.

이 힘줄이 어떤 원인으로 손상되고 파열되어 염증이 발생하는것을

회전근개염 또는회전근개파열이라고  부릅니다.

처음에 염증이 아주 작게 발생했다 하더라도 시간이 지날수록 그 범위가 넓어지고 결국 파열이 될 수 있어 초기에 발견하고 적절한 치료를 받아두는 것이 중요합니다.

회전근개의 염증은 어떻게 생기고, 어떤 증상이 생기나요?

-극상근은 어깨 관절을 감싸서 안정성을 주고 관절을 자유롭게 움직일 수 있도록 하는 회전근개 중 하나로 팔을 옆으로 편 상태에서 어깨를 위로 올리는 일을 합니다. 팔 뼈를 감싸고 있는 극상근은 견봉과 인대로 덮여 있어 근육이 있는 좁은 공간에서는 어깨를 옆으로 편 상태에서 위로 올릴때 주위 뼈와 마찰이 일어나기 쉽습니다.

-따라서 정신적 스트레스가 많거나 불규칙한 생활로 혈액 순환이 원활하지 않고 면역력이 떨어져 있는 경우나 어깨를 위, 아래로 올리는 동작을 반복하는 경우 극상근에 허혈과 염증이 일어나게 되고, 이런 상태가 방치되면 극상건의 파열로 이어지게 됩니다.

- 극상근 건염이 있을 경우, 팔을 옆으로 해서 위로 올릴 때 70도에서 120도 정도에서는 통증이 유발되지만 120도 이상 올리면 오히려 통증이 없어지는 특징을 보입니다. 이런 환자들은 극상근 건에 생긴 염증을 약물이나 주사로 없애고, 어깨를 위로 들어올리는 동작은 제한을 하는 것이 좋습니다.

-유산소 운동을 하되 수영과 같이 어깨를 반복적으로 위로 올리는 동작이 있는 운동은 절대로 피하는 것이 바람직합니다. 테니스와 골프와 같이 어깨를 위로 올리면서 힘을 주는 동작도 피하는 것이 좋습니다.

-극상근 건이 지나가는 공간은 좁은 공간으로 혈액 순환이 원활히 되지 않아 극상근 건에 염증이 생길 수 있습니다. 특리 사무직 일을 하는 사람들은 평소 어깨 근육이 많이 굳어져 있는 경우가 많기 때문에 극상근 건염이 발병하기가 더 쉽습니다.

회전근개의 이상

-회전근개 질환은 성인 어깨관절에 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인으로 회전근개의 문제 때문에 증상이 초래된 상태를 통칭하는 용어입니다.

-극상근, 극하근, 견갑하근, 소원근의 근-건 조합이 회전근개를 이루는데 이들은 견봉하 공간을 지나면서 서로 교차하여 얽혀 , 하나의 기관인 것 처럼 움직이게 됩니다.

-회전근개는 팔의 회전운동 뿐 아니라 상완골두를 견갑골의 관절와 중심에 잘 위치하도록 하는 중요한 기능을 합니다. 견봉하 공간의 경계는 상방의 견봉, 견봉-쇄골관절, 전방의 오구-견봉인대 및 오구돌기, 하방의 상완골두로 이루어지고, 견봉하 공간 내 회전근개와 견봉 사이에 견봉하 점액낭이 존재하게 됩니다.

-회전근개 질환의 원인은 내재적으로는 회전근개 자체의 혈액 순환 저하가 거론되고 있고, 외재적으로는 충돌현상이 많이 거론되고 있습니다. 견봉하 공간을 좁게 만드는 어떠한 해부학적 요인도 충돌현상을 야기할 수 있으며, 특히 극상근의 손상이 흔히 발생하고 견봉하 점액낭염이 동반되는 경우가 많습니다.

-즉, 두꺼워진 점액낭, 견봉-쇄골관절 하부의 골극, 관절와-상완관절의 불안정, 견봉 형태의 변화가 회전근개 질환의 해부학적 원인이 될 수 있습니다.

-회전근개의 질환은 점액낭염과 가역적인 회전근개의 건증으로 시작해서, 점차 시간이 지남에 따라 회전근개의 전층파열로 진행하게 됩니다.

치료

-인대를 강화시키는 주사치료(프롤로&DNA프롤로)나, 어깨 움직임을 원활하게 하는 도수치료, 운동치료, 물리치료 등 이 있습니다.

-비수술치료법으로 치료가 가능 하지만 심하면 수술적 치료법이 불가피 할 수 있으니 위와 같은 증상이 나타난다면 병원에 내원하셔서 꼭 진찰을 받아 보시기 바랍니다.

DNA 프롤로치료란?

우리몸에서 손상이 발생한 부위에 초음파나 영상유도장치를 통해 DNA 용액을 주입하여 손상 조직에 치유반응이 일어나게 유도하여 주는 최신 치료 방법입니다.

수술이나 마취 없이 시술이 가능하며, 매우 강한 치유 반응을 일으켜 기존의 고농도 포도당과 같은 용액을 이용한 증식치료 보다 매우 빠른 조직 재생 효과를 나타냅니다.

DNA 프롤로치료의 특징

이 치료법은 DNA 자극 용액을 이용하여 손상 부위를 수술 없이 재생시켜 주는 치료법입니다. 기늘고 작은 주사 바늘을 이용하여 손상 부위에 자극 용액을 투여하므로 큰 통증 없이 치료가 가능하며, 시술 내내 환자분은 시술자와 대화가 가능합니다.